10 คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ลดเลือนริ้วรอย เล็บ ผม สุขภาพดี
คุณรู้หรือไม่ เมื่ออายุของเรามากขึ้น ทำให้ร่างกายของเราผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง วันนี้เราต้องมีตัวช่วยเติมคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ช่วยให้เซลล์ผิวมีความยืดหยุ่น อุ้มน้ำ และผิวดูเต่งตึงขึ้น• ช่วยลดเลือนริ้วรอย เหี่ยวย่น,ผิวสว่างกระจ่างใส ให้ผิวคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ• ช่วยให้เล็บที่เปราะบาง แข็งแรง และเกล็ดผมสุขภาพดีเส้นผมดูหนาขึ้น เราจึงมาแนะนำ ทั้ง 10 ยี่ห้อ เพื่อเป็นทางเลือกให้กับคุณ ไปชมกันเลยค่ะ
10 คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ลดเลือนริ้วรอย เล็บ ผม สุขภาพดี
วิธีการเลือกคอลลาเจน
ค้นหาคอลลาเจนที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำกว่า
โดยพื้นฐานแล้วคอลลาเจนนั้นร่างกายดูดซึมได้ยาก ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณใช้คอลลาเจนเปปไทด์หรือคอลลาเจนที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำ คอลลาเจนที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำจะแตกตัวเป็นโมเลกุลขนาดเล็กได้ง่ายขึ้นเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย
ตรวจสอบส่วนผสมสนับสนุนอื่นๆ เช่น วิตามินซีและธาตุเหล็ก
ใส่ใจกับชนิดของวัตถุดิบ
อัตราการดูดซึมของคอลลาเจนขึ้นอยู่กับชนิดของวัตถุดิบ วัตถุดิบมี 2 ประเภท คือ คอลลาเจนจาก หญ้าและ คอลลาเจนจากทะเล คอลลาเจนที่เลี้ยงด้วยหญ้าเป็นคอลลาเจนจากสัตว์ คอลลาเจนที่เลี้ยงด้วยหญ้าโดยทั่วไปมีราคาไม่แพงนัก ดังนั้นจึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่กำลังพยายามดื่มคอลลาเจน
VISTRA Collagen DiPeptide Plus Vitamin C - วิสทร้า คอลลาเจน ไดเปปไทด์ พลัส วิตามินซี (30 เม็ด)
VISTRA Collagen DiPeptide Plus Vitamin C - วิสทร้า คอลลาเจน ไดเปปไทด์ พลัส วิตามินซี (30 เม็ด) ตอนนี้ราคาลด 39% จากราคาเดิม 585.00 บาท ลดเหลือ 355.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
- คอลลาเจน ไดเปปไทด์ 1000 มก.
- วิตามินซี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
VISTRA Collagen DiPeptide Plus Vitamin C 30 Tablets
| แบรนด์: | Vistra |
| SKU: | VI570HBAAM1LPRANTH-44462902 |
| Product_License: | 3-1-00449-1-0230 |
| skin_benefit: | สะลอวัย,ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | คอลลาเจน |
| รูปแบบสินค้า: | แคปซูลและของเหลว |
| รุ่น: | VISTRA Collagen DiPeptide Plus Vitamin C 30 Tablets |
| ประเภทของการรับประกัน: | มีการรับประกัน |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 mg.& CO-Q10 คอลลาเจน ไตรเปปไทน์ (30 เม็ด)
VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 mg.& CO-Q10 คอลลาเจน ไตรเปปไทน์ (30 เม็ด) ตอนนี้ราคาลด 25% จากราคาเดิม 565.00 บาท ลดเหลือ 426.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
- VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 mg.& CO-Q10 VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300วิสทร้า มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ 1300 แอนด์ โคเอนไซม์ คิวเท็น พลัส
VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 mg.& CO-Q10 (30 เม็ด)
| แบรนด์: | Vistra |
| SKU: | VI570HBADHVVANTH-629341 |
| Product_License: | 13-1-00449-1-0216 |
| skin_benefit: | สะลอวัย,การทำให้สว่าง,การดูแลสิว,ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | คอลลาเจน |
| รูปแบบสินค้า: | แคปซูลและของเหลว |
| รุ่น: | VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 mg.& CO-Q10 คอลลาเจน ไตรเปปไทน์ (30 เม็ด) |
| ประเภทของการรับประกัน: | มีการรับประกัน |
Product Image
|
 |
 |
|
|
|
MANA Collagen + MANA Gluta Collagen มานา คอลลาเจน + กลูต้า คอลลาเจน
MANA Collagen + MANA Gluta Collagen มานา คอลลาเจน + กลูต้า คอลลาเจน ญาญ่า คอลลาเจน Dipeptide+ จากประเทศญี่ปุ่น ตอนนี้ราคาลด 28% จากราคาเดิม 2,580.00 บาท ลดเหลือ 1,850.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
| แบรนด์: | UNC |
| SKU: | 3010851840_TH-11705369380 |
| Product_License: | 13-1-01760-5-0128 |
| skin_benefit: | สะลอวัย,การทำให้สว่าง,ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | วิตามินซี,วิตามินดี,คอลลาเจน |
| รูปแบบสินค้า: | แป้ง |
| ประเภทของการรับประกัน: | มีการรับประกัน |
| ระยะเวลาการรับประกัน: | 1 เดือน |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Healthy Origins L-Glutathione 250 mg x 60 เม็ด เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน
Healthy Origins L-Glutathione 250 mg x 60 เม็ด เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน กลูต้า กลูต้าไธโอน / กินร่วมกับ เอแอลเอ แอสต้าแซนทีน ไบโอติน คอลลาเจน คลอเรลล่า โคคิวเท็น แซมบูคัส เมล็ดองุ่นสกัด วิตามินซี / ตอนนี้ราคาลด 20% จากราคาเดิม 872.22 บาท ลดเหลือ 695.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
- แอล-กลูตาไธโอน หรือกลูต้า (Glutathione) เป็นกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่ต้านอนุมูลฯที่เซลล์ในร่างกายมนุษย์สามารถสังเคราะห์ได้ ทำหน้าที่ในการไม่ให้เนื้อเยื่อถูกทำลาย
- • ในทางการแพทย์นั้น สารกลูตาไธโอนสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งส่งผลให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำไปเป็นเม็ดสีชมพูขาว ด้วยเหตุนี้จึงมีผู้นำผลข้างเคียงของสารนี้มาใช้ในการทำให้เม็ดสีผิวเป็นชมพูขาวขึ้น
- • สารนี้ยังช่วยตับในการทำลาย และขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- • ผลิตภายใต้กฎหมายมาตราฐานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประเทศสหรัฐเมริกา (21 CFR Part 111: 4-2016) และได้รับอนุญาตเลขสารบบอาหาร จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ประเทศไทย (Conformance with 21 CFR Part 111: 4-2016 by U.S. FDA and Thai FDA Product Registration )
- • ผลิต และบรรจุโดยโรงงานที่ได้มาตรฐานการผลิต ผลิตภัณฑ์ที่ได้คุณภาพ (จีเอ็มพี) ประเทศสหรัฐอเมริกา (Manufactured and packed by the U.S. GMP & Quality System Certified Facilities)
- • บริษัทเจ้าของยี่ห้อผลิตภัณฑ์นี้ ณ ประเทศสหรัฐอเมริกา แต่งตั้งให้บริษัท แมกนาอาเธอร์ (ประเทศไทย) จำกัด เป็นตัวแทนการจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ แต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย (The brand’s owner companies in the USA have appointed MagnaArthur (Thailand) as an exclusive distributor in Thailand.)
- • Our product specialists are native English speakers.
- • ขนาดรับประทานที่แนะนำโดยผู้ผลิต (ดูที่ข้างบรรจุภัณฑ์): รับประทาน 1 เม็ด/ครั้ง, 1 ครั้ง/วัน, พร้อมมื้ออาหาร หรือสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
- • ควรรับประทาน/ใช้งาน ก่อน (Best Before): 04/2024 หรือสอบถาม
| แบรนด์: | healthy origins |
| SKU: | 405528050_TH-2216328598 |
| รูปแบบสินค้า: | แคปซูล |
| ส่วนผสม: | กลูต้าไธโอน |
| Product License: | 1032126150029 |
| รุ่น: | Healthy Origins L-Glutathione 250 mg x 60 เม็ด เฮลท์ตี้ ออริจินส์ แอล-กลูต้าไธโอน กลูต้า กลูต้าไธโอน |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
ซีวิต้า ZEAVITA Collagen อาหารเสริม วิตามินซี ผิวขาว กลูต้า
คอลลาเจน 70X ผิวและข้อดี 7in1 พิสูจน์ใน28วัน(30ซองx1กล่อง) ซีวิต้า ZEAVITA Collagen อาหารเสริม วิตามินซี ผิวขาว กลูต้า ตอนนี้ราคาลด 74% จากราคาเดิม 2,798.00 บาท ลดเหลือ 739.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
| แบรนด์: | ซีวิต้า |
| SKU: | 2785823498_TH-10138364497 |
| Product_License: | 11-1-13164-5-0003 |
| skin_benefit: | สะลอวัย,ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | วิตามินซี,คอลลาเจน |
| รูปแบบสินค้า: | ซอง |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
CHAME' Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus (ขนาด 30 ซอง) คอลลาเจนอันดับหนึ่ง ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น
CHAME' Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus (ขนาด 30 ซอง) คอลลาเจนอันดับหนึ่ง ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น ตอนนี้ราคาลด 11% จากราคาเดิม 1,450.00 บาท ลดเหลือ 1,290.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
- CHAME' Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus สูตรเพิ่มประสิทธิภาพ ด้วย คอลลาเจนไตรเปปไทด์ นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น และเหนือกว่าด้วย คอลลาเจนปลาหิมะ จากประเทศนอร์เวย์ กลูตาไธโอน ซีบัคธอร์น สารสกัดจากผงพีช และส่วนประกอบอื่น ๆ รวม 24 ชนิด อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง ให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ผิวขาวกระจ่างใสอม ชมพู สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ ฝ้า กระรอยต่างดำ รอยสิวแลดูจางลงลดการชะลอการเกิดริ้วรอย และความเหี่ยวย่นของผิวหนังได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยชะลอและป้องกันการเกิดสิว ช่วยบำรุงผมให้สวยเงางาม ไม่ขาดหลุดร่วง รวมไปถึงบำรุงให้เล็บแข็งแรงไม่แตกหักง่าย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบำรุงสายตา บำรุงข้อกระดูกให้แข็งแรง ช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายผิวของรังสี UV ให้ผิวสามารถโนต่อแสงแดดได้ยาวนานขึ้นวิธีใช้ : ฉีกซองแล้วเทลงแก้ว เติมน้ำเย็นหรืออุณหภูมิน้ำปกติ 120-150 มล. ชงให้เข้ากันพร้อมดื่ม
- ปริมาณ : ปริมาณสุทธิ 150กรัม
- #ผิวสวย #ออร่า #แก้วนี้อั้มดื่มทุกวัน
- การเก็บรักษา
- เก็บไว้ในที่แห้งปราศจากความชื้นและแสงแดด
- เลขที่แจ้งจด : 13-1-15859-5-0370
| แบรนด์: | Chame' |
| SKU: | 349576594_TH-683468852 |
| รูปแบบสินค้า: | เหลว/ผง |
| ส่วนผสม: | สารต้านอนุมูลอิสระ,คอลลาเจน |
| Product License: | 13-1-15859-5-0370 |
| รุ่น: | Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus (30 Sachet) |
| ประเภทของการรับประกัน: | ไม่มีการประกัน |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Calcium plus Collagen x 3 ขวด Soy Protein THE NATURE แคลเซียม พลัส คอลลาเจน ซอยโปรตีน
Calcium plus Collagen x 3 ขวด Soy Protein THE NATURE แคลเซียม พลัส คอลลาเจน ซอยโปรตีน เดอะเนเจอร์ บำรุงกระดูก 3 ขวด บรรจุขวดละ 30 เม็ด ตอนนี้ราคาลด 77% จากราคาเดิม 1,400.00 บาท ลดเหลือ 324.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
- ชื่อสินค้า: แคลเซียม คาร์บอเนต ผสม คอลลาเจน เปปไทด์ จากปลาทะเล และ ซอยโปรตีน ชนิดเม็ด / แบรนด์: เดอะ เนเจอร์
- 1 bottle contains 30 tablets / 1 ขวด บรรจุ 30 เม็ด
- ราคาปกติขวดละ 620 บาท / MSRP: 620THB
- เลขที่ อย. / Thai FDA: 10-1-03856-5-0159
- วิธีรับประทาน: รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร เช้า หรือ เย็น / Usage: Take 1 Tablet once a day after a meal
- สารสำคัญต่อ 1 เม็ด / Active Ingredients per tablet
- แคลเซียม คาร์บอเนต 650 มก. / Calcium Carbonate 650 mg.
- คอลลาเจน เปปไทด์ จากปลาทะเล 200 มก. / Fish Collagen Peptide 200 mg.
- โปรตินสกัดจากถั่วเหลือง 1 มก. / Isolated Soy Protein 1 mg.
- Barcode: 8859050961838
- วิธีเก็บรักษา: เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง พ้นจากแสงแดดและความร้อน
- คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| แบรนด์: | The nature |
| SKU: | 1674266089_TH-4692842638 |
| รูปแบบสินค้า: | Tablets |
| ส่วนผสม: | แคลเซียม,สารสกัดถั่วเหลือง,คอลลาเจน,Soy Protein,Collagen,Calcium |
| Mal Number: | แคลเซียม พลัส สารสกัดจากถั่วเหลือง คอลลาเจนจากปลาทะเล คอลลาเจน บำรุงกระดูก เดอะ เนเจอร์ Calcium Collagen Soy ProteinTHE NATURE |
| Product License: | 10-1-03856-5-0159 |
| รุ่น: | แคลเซียม พลัส สารสกัดจากถั่วเหลือง คอลลาเจนจากปลาทะเล คอลลาเจน บำรุงกระดูก เดอะ เนเจอร์ Calcium Collagen Soy ProteinTHE NATURE |
| ประเภทแพคเกจ: | แพคเดี่ยว |
| จำนวนวันที่ใช้ได้ของตัวสินค้า: | 720 |
| ประเภทของการรับประกัน: | ไม่มีการประกัน |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Real Elixir Pure Collagen (คอลลาเจน สูตรเข้มข้น)
Real Elixir Pure Collagen (คอลลาเจน สูตรเข้มข้น) 1,399 บาท เท่านั้น!! ตอนนี้ราคาลด 71% จากราคาเดิม 4,419.00 บาท ลดเหลือ 1,294.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
| แบรนด์: | Real Elixir |
| SKU: | 274317247_TH-436011285 |
| Product_License: | 10-1-04462-5-0068 |
| skin_benefit: | ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | คอลลาเจน,วิตามินซี,Other |
| รูปแบบสินค้า: | เหลว/ผง |
| รุ่น: | Pure Collagen New year 1,299 |
| จำนวนวันที่ใช้ได้ของตัวสินค้า: | 60 |
| ประเภทของการรับประกัน: | ไม่มีการประกัน |
Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]
Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall] ตอนนี้ราคาลด 72% จากราคาเดิม 1,290.00 บาท ลดเหลือ 365.00 บาท เท่านั้น
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://laz-img-sg.alicdn.com/p/ee358ea36ebe49ad1c5f6291f38235c8.jpg)
รายละเอียดสินค้า
- Collagen Tripeptide
- ชงกับน้ำอุณภูมิปกติดีที่สุด
- อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค
1x Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน
| แบรนด์: | amado |
| SKU: | 2380250285_TH-14326702262 |
| Product_License: | 74-1-07455-5-0364 |
| skin_benefit: | ฟื้นฟูผิว |
| ส่วนผสม: | วิตามินซี |
| รูปแบบสินค้า: | แป้ง |
| รุ่น: | Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน |
| ประเภทของการรับประกัน: | ไม่มีการประกัน |
Product Image
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/6bf5fe578762655c70b74807ccc65ae0.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/78dae02ff5d643c0b53a954baad90a8e.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/de827c1410da2b46e377fba9a0d1ab0c.png) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/75313574ea864f0349a81141134677aa.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/265ca694afcce1b657d7c1dfb72f5611.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://laz-img-sg.alicdn.com/p/a20c8daf218170c2714ff113baa769a2.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://th-test-11.slatic.net/p/17ec13a04d9aad8f0fedf5fde4f2c625.jpg) |
![Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C คอลลิจิ คอลลาเจน [WeMall]](http://laz-img-sg.alicdn.com/p/aa0a1cac30400db6490c8ef33af720b4.jpg) |
|
Life แคลเซียม พลัส คอลลาเจน Life Calcium Plus Collagen 30 แคปซูล คอลลาเจนกระดูก แคลเซียม กระดูก
Life แคลเซียม พลัส คอลลาเจน Life Calcium Plus Collagen 30 แคปซูล คอลลาเจนกระดูก แคลเซียม กระดูก ตอนนี้ราคาลด 57% จากราคาเดิม 250.00 บาท ลดเหลือ 108.00 บาท เท่านั้น
รายละเอียดสินค้า
| แบรนด์: | Life |
| SKU: | 3370705592_TH-12481889369 |
| รูปแบบสินค้า: | แคปซูล |
| ส่วนผสม: | แคลเซียม,วิตามินซี,คอลลาเจน |
| Product License: | 13-1-00165-5-0003 |
| ประเภทแพคเกจ: | แพคเดี่ยว |
Product Image
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
*Prices are subject to change. Please check the product's website for more details.
Summary
ตรวจสอบรูปแบบรสชาติและคำแนะนำ
คอลลาเจนมีจำหน่ายหลากหลายรสชาติ เลือกรสชาติที่คุณชอบที่สุดเพื่อไม่ให้คุณเบื่อขณะทาน อย่างไรก็ตาม คุณต้องให้ความสนใจ ถ้าปริมาณคอลลาเจน 10,000 มก. ขึ้นไป รสชาติอาจไม่ดีเท่า ดังนั้นก่อนซื้อควรให้ความสนใจกับรีวิวหรือลองชิมดูก่อน
พิจารณาราคาและบรรจุภัณฑ์ของบรรจุภัณฑ์
สินค้าราคาสูงไม่จำเป็นต้องมีคอลลาเจนสูง นอกจากนี้หากส่วนผสมที่สนับสนุนประกอบด้วย โซเดียมไฮยาลูโรเนตและรอยัลเยลลี ก็อาจทำให้สินค้ามีราคาแพงขึ้นได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดเรื่องราคาพอควร ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนและส่วนประกอบสนับสนุนก็เพียงพอแล้ว
บทสรุป
ในโอกาสนี้เราได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับคอลลาเจน คุณคิดอย่างไร? มีผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่คุณสนใจที่จะลอง?
iPrice ประเทศไทย – สาระน่ารู้เกี่ยวกับคอลลาเจนที่คุณไม่ควรมองข้าม
สาว ๆ ที่อยากหาตัวช่วยบำรุงผิวเพิ่มเติมจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อย่างเช่นอาหารเสริมอยู่ คงกำลังพิจารณาเจ้า อาหารเสริม ที่เรียกว่า ‘ คอลลาเจน ’ อยู่อย่างแน่นอน ลองเข้ามาฟังข้อมูลสาระดี ๆ ที่ iPrice ประเทศไทยนำมาฝากคุณเกี่ยวกับการบำรุงผิวด้วยการบริโภคอาหารเสริมอย่างคอลลาเจนกันสักหน่อยดีกว่า
ไขความลับคุณสมบัติสุดพิเศษสำหรับผิวจากคอลลาเจน
คอลลาเจน คือหนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่สาว ๆ เลือกบริโภคมากที่สุด และยังเป็นอาหารเสริมบำรุงผิวที่แพร่หลายซึ่งเรามักจะได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ แต่คุณรู้บ้างไหมว่าคอลลาเจนคืออะไร แล้วมีกระบวนการบำรุงผิวอย่างไรบ้าง วันนี้เราจะมาหาคำตอบเกี่ยวกับคอลลาเจนด้วยกัน
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ถูกสร้างขึ้นจากกรดอะมิโนในร่างกายของมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม มีลักษณะคล้ายกับฝ้ายซึ่งมีรูปร่างเป็นขดลวดสามขดเกลียวเข้าหากัน ถือเป็นโครงสร้างที่มีความแข็งแรงมาก คอลลาเจนในร่างกายจะมีปริมาณอยู่ 25 – 35% ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย สามารถพบได้ตามกระดูก เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ทำหน้าที่ช่วยให้ผิวมีความกระชับ เต่งตึง ยืดหยุ่น และชะลออายุของเซลล์ผิวให้เสื่อมสภาพช้าลง นอกจากนี้คอลลาเจนยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผมและเล็บมือเล็บเท้าอีกด้วย
คอลลาเจนมีประโยชน์อย่างไร
คอลลาเจนนั้นถือว่าเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ โดยสามารถกล่าวถึงประโยชน์ของคอลลาเจนคร่าว ๆ ได้ ดังนี้
- เพิ่มความแข็งแรงให้กับโครงสร้างของร่างกาย รวมทั้งปกป้องโครงสร้างของผิวไม่ให้ถูกทำร้ายจากปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถทำร้ายผิวได้ เช่น แสงแดด มลพิษ สารพิษต่าง ๆ
- ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว เพราะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็จะลดลงตามไปด้วย ทำให้ผิวเสียหายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นการเติมคอลลาเจนให้กับร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งทางช่วยยับยั้งริ้วรอยแห่งวัย และความเสียหายของเซลล์ผิวไม่ให้เกิดขึ้นก่อนเวลาอันควรได้
บริโภคคอลลาเจนอย่างไรให้ได้ผลดี
อันที่จริงแล้วคุณสามารถเติมคอลลาเจนให้กับร่างกายได้ด้วยการบริโภคอาหารบางชนิดซึ่งมีคอลลาเจนอยู่ เช่น ปลาทะเล และรับประทานอาหารบางชนิดที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจนในร่างกายได้ เช่น เต้าหู้, กระเทียม, สาหร่าย, เห็ด และวิตามินซี เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี ซึ่งมีการวิจัยต่าง ๆ บ่งบอกว่าเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้มากขึ้น การรับประทานคอลลาเจนที่ได้ผลนั้นควรทำความวิธีดังนี้
- รับประทานคอลลาเจนควบคู่กับวิตามินซี เพื่อให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น รวมทั้งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกายให้มากขึ้นด้วย
- คอลลาเจนในรูปแบบผงจะได้ผลมากที่สุด เพราะสามารถละลายได้เร็วและละเอียดกว่า ไม่เป็นตะกอน จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้งานได้ดีขึ้นนั่นเอง
- ควรบริโภคคอลลาเจนในปริมาณ 5,000 มิลลิกรัมขึ้นไป แต่ไม่ควรเกิน 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน
- ควรรับประทานคอลลาเจนในช่วงที่ท้องว่าง อย่างก่อนนอนหรือก่อนอาหารเช้า ซึ่งร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดี
- เลือกรับประทานแต่คอลลาเจนที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน อย. แล้วเท่านั้น
